New lesson!!Sae yoga in 北浜！
＼New lesson／
ご要望の多かった
Sae yoga flow classを
7月より開講致します♪
男性・女性共にご参加いただけます♪
⚫︎日時:
7/11(月)・7/30(土)
10:15〜11:15(60分)
⚫︎場所:
studio SHALA
大阪市中央区東高麗橋2-2
※北浜駅、天満橋駅徒歩5分
⚫︎料金:
1レッスン ¥2,500
2レッスン割 ¥4,800
(レッスン初日にお支払いください)
⚫︎お支払い方法
現金
⚫︎定員:
各8名
レンタルマット、ブロック貸し出し有
⚫︎ご予約:
公式ラインまで
・お名前フルネーム
・お電話番号
・希望クラス
をお送りください。
公式ラインのご登録はこちら
https://lin.ee/KETIAzc
【FLOW YOGA】
様々なアーサナを呼吸に合わせ
ダイナミックに動いていきます。
ヨガは呼吸が大切と言いますが、
フローヨガはより吸ってなにをして
吐いてなにをするのかを
意識することが重要になります。
呼吸が整うと自然とアーサナも深まり
心身共にリフレッシュ出来たり
リラックスすることができます。
中級者向けのクラスにはなりますが、
何度かヨガをされたことのある初心者の方も
お受けいただけますので、
迷われている方は一度ご相談下さいね♪
・筋力アップや柔軟性を高めたい方、
・普段汗をかかないので汗をかきたい、
・心身共に強化されたい方、
・美ボディになりたい方、
・集中力を高めたい方、
・仕事の疲れを取りたい方、
当てはまる方は是非ご参加下さい♪
丁寧に指導していきますのでご安心ください♪
ちょっとした勇気とやる気で
ヨガの楽しみがまた広がりますよ♡
ご予約お待ちしております♪
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