🍐11月のオンラインヨガスケジュール🍐
皆さまこんばんは😊Saekoです🎵
この1、2週間で秋も日毎に深まりすっかり長夜になってきましたね🍁秋を通り越して冬がすぐそばまで来たような日もありますが（笑）皆さまお変わりございませんか？？
寒い日が続くと身体が緊張状態になり縮こまったりストレスを溜めやすくなります。日頃からヨガやストレッチなどで身体をほぐし、温めながらストレスを溜め込まないようにしていきましょうね♡
参加ご希望の際はこちらのトーク画面にご返信よろしくお願い致します♡
少人数で開催していますので、レッスン内容は参加者の方に合わせております。
こんなことがしたいな♪がありましたら是非リクエストして下さいね🥰
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⚫︎受け放題→¥3,000
⚫︎1回→¥500
⚫︎パーソナルレッスン1回(30分)→2,000円
(60分)→3,500円
(ご希望の日時を第3希望までお知らせ下さい。)
⚫︎ご予約は
ライン公式アカウントまで
https://lin.ee/VhKctJX
ライン🆔 @783nxlgt
ZOOMアプリ使用します。
※ZOOMのIDとパスワードはいつも同じです🌿
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ヨガは心のストーブです❤️(秋冬ver.に変えました)
一緒に温めていきましょう💓
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